En 2019, ce sera tout neuf!

En 2019

En 2019, pour moi ce sera tout neuf. Car je choisis de m’émerveiller et de découvrir chaque instant de cette année. Quelle résolution! Pourtant c’est simple. En prêtant attention au moment présent, que puis-voir de neuf?

En 2019, que du neuf!

  • Les émotions vont et viennent: je ne m’attarde plus sur celles qui ne me font pas du bien. En modifiant mon attitude, je peux les atténuer.
  • Mes sensations quand elles commencent à vouloir m’envahir, je respire profondément. Ainsi, elles se proportionnent un peu plus.
  • Je m’offre des journées entières comme touriste dans ma propre vie. De cette manière, je redécouvre mon univers, mes amis, ma famille.
  • Mes habitudes sont tenaces, le plus souvent elles sont utiles. Mais parfois elles obstruent la nouveauté. Alors dans ces cas là, je modifie mon trajet, je tente une nouvelle recette…
  • Très souvent mes pensées ruminent les mêmes idées et les mêmes rêves. Alors, je les laisse passer sans m’y attarder afin d’en laisser venir des nouvelles.
  • En 2019, je m’inscris à l’atelier d’Un Potentiel de Plus, le dimanche 27 janvier.

La suite de nos billets est sur le blog atlans

Partagez si vous aimez !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *